2015年12月07日

最近のハマリごと

ダンス(ZUMBA)とヨガにはまっています。
ズンバ(ZUMBA)は音楽に合わせて踊るのが楽しい!
ヨガは自分の身体に向き合って、少しずつ体が柔らかくなるのを実感できます。

でも・・・。
ダンスかヨガ、どちらを取るかと言われれば、今はダンスですね。
体の柔軟性は欲しいけれど・・・

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posted by アッシュ at 22:29 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記>日常 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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